Diagnostiqué TDAH, et après ?
Félicitations pour votre diagnostic de TDAH ! Cette étape marque le début d’une meilleure compréhension de vous-même et de vos interactions avec votre entourage. Votre parcours pour y arriver n’a pas été facile, mais c’est une grande avancée vers la mise en place de solutions adaptées pour améliorer votre quotidien.
Sommaire
Des ressources utiles pour vous aider à mieux apprendrer le diagnotique
Voici des ressources qui j’espère vous aiderons à mieux vous approprier ce trouble.
Pour mieux comprendre ce qu’est le TDAH, vous pouvez vous référer à cet article sur le site.
Traitements médicamenteux pour le TDAH : informations et ressources
Pour des informations fiables sur les traitements médicamenteux du TDAH, comme la Ritaline, le Concerta, le Quasym, ou le Medikinet, nous vous recommandons de consulter des professionnels de santé qualifiés. Une excellente ressource est le site TDAH France qui offre des informations complètes et utiles.
Découvrez également le podcast Ma Ritaline, où Emmanuel, diagnostiqué avec TDAH enregistre chaque prise de médicament Ritaline pour en faire un témoignage. Écoutez-le ici : https://maritaline.lepodcast.fr/
Le site TDAH Age Adulte tenu par Lucile Herzog est une mine d’informations. Vous y trouverez des renseignements complets sur les aides de l’État ainsi que sur les différentes thérapies disponibles pour les adultes atteints de TDAH.
Podcasts intéressants sur le TDAH
- Le podcast Chacun son TDAH parle des trouble de l’attention, avec ou sans hyperactivité chez les adultes. Dans chaque épisode, un invité différent pour une discussion décontractée autour de ce trouble, pour savoir comment vit l’autre avec son TDAH. Quelles sont les difficultés qu’il rencontre, les solutions et astuces appliquées au quotidien et comment son entourage perçoit ce trouble.
- Cet épisode du podcast Prenons un café. Marie partage son expérience quotidienne en tant que mère de deux enfants, dont l’un a été diagnostiqué avec des troubles du spectre de l’autisme (TSA) et un TDAH. Elle décrit les émotions, les défis et les apprentissages de son parcours de parentalité atypique. À écouter sur Apple Podcast ou Spotify.
- Le podcast Parlons Bizarre #5 • Vivre avec le TDAH, une simple différence ou un réel handicap ? que vous pouvez retrouver sur Youtube regroupe beaucoup de témoignages intéressants.
Communautés d’échange et de soutien
- Spectrum : Rejoignez cette communauté francophone sur Discord dédiée aux personnes TDAH et autistes.
- TDAH Squad : Une communauté mature offrant informations, écoute et entraide.
- Sur Reddit, le subreddit r/TDAHFRANCE est très actif, il contient pleins de témoignages et de ressources. Tout comme r/ADHD pour les anglophones.
Reportages sur le TDAH chez l’adulte
Côté vidéo, vous pouvez vous tourner vers le reportage d’Arte qui parle du trouble de l’attention chez l’adulte et ses conséquences.
Ce documentaire explore le monde méconnu du trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez les adultes. Une condition souvent associée à l’enfance mais qui persiste dans 5 % de la population adulte, fréquemment sans diagnostic. À travers les parcours inspirants de personnes comme Milena Glimbovski, qui a surmonté les défis du TDAH pour réussir en tant qu’entrepreneure et auteure. Le couple Brown, qui a redécouvert leur vie de couple après un diagnostic tardif lors du confinement. Le film met en lumière les difficultés, mais aussi les victoires quotidiennes face à ce trouble. Avec l’expertise de spécialistes comme Daniel Schöttle, il dévoile l’importance cruciale d’une reconnaissance adéquate et d’un traitement du TDAH chez les adultes pour éviter des conséquences dévastatrices et améliorer significativement leur qualité de vie.
Si vous avez des ressources (podcasts, articles, vidéos, …) qui vont ont aidé et que vous voulez ajouter à cette page.
Découvre-en plus sur le TDAH et explore des astuces et outils gratuits pour mieux gérer ton quotidien, améliorer ton organisation, ta concentration, et bien plus encore.
Diagnostiqué tardivement avec un TDAH, j'ai créé TDAH Corner pour aider les adultes TDAH à mieux vivre avec ce trouble. Pour cela, je partage les informations et les conseils qui m'ont aidé à gérer les difficultés rencontrées au quotidien.